מתכון לדגים במעטפה

 
פשוטה להכנה וקלה על הגוף
פשוטה להכנה וקלה על הגוף צילום: דניה ויינר
 

מתכון לדגים בתנור, עטופים בנייר אפייה, מנה פשוטה ביותר להכנה, בעלת טעם עדין, וקלילה על הגוף. קלאסית לארוחה המפסקת שלפני הצום

 
 
 
 
 

סוג מתכון: דגים | זמן הכנה: 5 דקות | זמן כולל: 20 דקות | כמות: 4 מנות | רמת קושי: קל |

 

מצרכים:

 

4 פילטים (דניס, מוסר, לברק או סלמון) במשקל כ-150 גרם כל אחד


16 עגבניות שרי פרוסות


1/4 צרור פטרוזיליה קצוצה


1 לימון פרוס


מלח ופלפל שחור גרוס


4 כפות שמן זית


 

 

אופן הכנה:

 

  • מחממים תנור ל-180 מעלות.
  • מניחים כל פילה דג על נייר אפייה. מניחים עליו רבע מכמות השרי, מעט פטרוזיליה, פרוסה או שתיים של לימון, מלח ופלפל.
  • מזלפים כף שמן זית וסוגרים כמו שקית מתנה או איך שנוח, רק שלא יהיה ממש צמוד לדג.
  • אופים 15-12 דקות עד שהדג מוכן ומגישים חם.


למתכונים נוספים באתר על השולחן

מחפשים עוד מתכוני דגים? נסו את אלה:

 

 
עוד כתבות במדור טעימות מעל השולחן
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.