סלט שורשים קראנצ'י ובריא

 
בריאות מתפצפצת. סלט שורשים
בריאות מתפצפצת. סלט שורשים צילום: מתוך התוכנית
 
עודכן 16:58 27/06/2014
תמרה אהרוני

תמרה אהרוני מכינה סלט שורשים מכל הטוב שיש לטבע להציע: גזר, סלק, קולורבי ועוד הפתעות. מנה שכולה בריאות וטעם בזכות הרוטב הנפלא שהיא מכינה

 
 
 
 
 

סוג מתכון: צמחוני | זמן הכנה: 10 דקות | זמן כולל: 15 דקות | רמת קושי: קל

 

מצרכים לסלט:

 

2 גזרים, קלופים


סלק, קלוף


קלורבי, קלוף


1/2 כוס אגוזי מלך, שבורים


1/2 כוס עלי כוסברה, שלמים


 

לרוטב:
1 שן שום, כתושה


2 כפות שמן-זית


1 כף בלסמי


מיץ מחצי לימון


1 כפית חרדל


1 כפית דבש


מלח, פלפל גרוס


 
 

אופן הכנה:

 

  • חותכים את הירקות לגפרורים ושמים בקערה.
  • מערבבים את חומרי הרוטב בצנצנת.
  • מערבבים את הרוטב אל הסלט, מערבבים גם את האגוזים ולבסוף את עלי הכוסברה.

 

 

רוצים לראות את תמרה מכינה את המתכון? >> לחצו כאן


למתכונים נוספים מהתוכנית:

שניצל קלאסי + 2 אופציות לשדרוג

גלידה משודרגת

 

 
עוד כתבות במדור פעמיים אהרוני
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.