רק בריאות: מאפינס שוקולד טבעוניים

 
עודכן 07:35 24/02/2015
רומי חוכמה

לא פשוט להכין מאפינס שוקולד בלי חלב, חמאה או ביצים שיצאו גם טעימים וגם כייפים לאכילה. רומי חוכמה עם מתכון מצויין שתחזרו אליו שוב ושוב

 
 
 
 
 
מאפינס שוקולד
מאפינס שוקולד צילום : fotolia
 

סוג מתכון: טבעוני | זמן הכנה: 10 דקות | זמן כולל: 40 דקות | 12 יחידות | רמת קושי: קל

 

מצרכים:

 

1 כוס קמח כוסמין


1/2 כוס קמח טף


1 כוס מים חמים


1 כוס סוכר קוקוס


1 כף חומץ תפוחי עץ


1/4 כפית מלח


2 כפות מלאות שמן קוקוס


1 תרמיל וניל


2 כפיות אבקת אפיה ללא אלומיניום


1/2 כוס קקאו גרוס


 
 

אופן הכנה:

 

  • מחממים תנור ל-180 מעלות.
  • מערבבים את כל המצרכים בקערה גדולה או מעבדים בעזרת מעבד מזון.
  • מזלפים את התערובת לתוך תבנית מאפינס.
  • מכניסים לתנור 25 דקות.
  • בתום זמן האפייה נועצים קיסם עץ במרכז אחד המאפינס, ומוודאים שהוא יוצא יבש.

 

 
 
עוד כתבות במדור מתוקים טבעוניים
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.