מרק שעועית של חורף

 
מרק שעועית של חורף
מרק שעועית של חורף צילום: דורית מנו – טל אור
 
עודכן 13:03 29/12/2016
דורית מנו –טל אור

המרק הכי מושלם לחורף: מרק שעועית סמיך ומנחם, שמכינים ממש במהירות והוא אפילו צמחוני! ארוחה שלמה בקערה אחת

 
 
 
 
 

לכבוד החורף שבחוץ ומי שלא הכין השבוע חמין יוכל להתנחם במרק שעועית שמכינים בצ'יק צ'ק בלי להשרות שעועית.


ונגיד חשקה נפשכם במרק שעועית ולא השרתם מהלילה את השעועית מה תעשו? פשוט.


פותחים קופסת שימורים של שעועית מוכנה או שקית של שעועית קפואה.
קל! תצקצקו בלשון עד מחר סבבה ובסוף תודו לי.

 

 

 

סוג מתכון: פרווה | זמן הכנה: 10 דקות | זמן כולל: 35 דקות | רמת קושי: קל | 4 מנות

 

מצרכים

1 קופסת שימורים שעועית לבנה או כוס שעועית לבנה לאחר בישול


1 קופסת עגבניות מרוסקות - 400 ג'


2 כפות רסק עגבניות


מלח ופלפל שחור לפי הטעם


2 כוסות מים


1 כפית שמן זית


2 שיני שום פרוסות


כמה גרגרי צי'לי חריף - אם אוהבים


אפשר להוסיף עלי סלרי אם אוהבים

 
 

אופן הכנה

  • מוציאים את השעועית מהקופסה ושוטפים היטב.
  • שמים בסיר את העגבניות המרוסקות, רסק עגבניות, מים שמן מלח שום ופלפל והצ'ילי מערבבים היטב.
  • מוסיפים את השעועית ומביאים לרתיחה.
  • לאחר הרתיחה, מנמיכים ומבשלים על אש נמוכה כעשרים דקות עד שהטעמים יספגו.

 

בשבוע שעבר הכינה דורית עוגיות "ים" שוקולד.


עוד המון מתכונים טעימים תמצאו בבלוג של דורית , Sweet Dooly.

 
עוד כתבות במדור Sweet Dooly
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.