בק צ'וי עם שום

 
 
עודכן 16:21 15/03/2009
אהרוני, ערוץ 10

מתכון מיוחד של כרוב סיני עם שום, ג'ינג'ר, סויה, מירין ושמן שומשום. לא לאמיצים בלבד

 
 
 
 
 

מצרכים:

1 בק צ'וי חתוך לפיסות
2 שיני שום פרוסות
כף ג'ינג'ר
2 כפות שמן
מלח, פלפל שחור גרוס
2 כפות רוטב סויה
2 כפות מירין
שמן שומשום
 

הכנה:

- שמים את השמן בווק וכשהוא חם מכניסים פנימה את השום לטיגון של חצי דקה. מוסיפים את הבק צ'וי ומערבבים דקה, ממליחים ומפלפלים. מוסיפים את הסויה, מירין ושמן שומשום, ומבשלים יחד עוד דקה.
- מניחים את הבק צ'וי על צלחת, עליהם את נתחי העוף השחומים ומגישים.
 
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.