מאפינס תירס

 
 
עודכן 09:47 09/09/2009
אהרוני, ערוץ 10

כארוחת צהריים לצד סלט או כנשנוש ממכר ליד הטלוויזיה - מאפינס תירס זהובים עם סלט ירוק של חסה, עגבניות, בצל וצנוברים

 
 
 
 
 
מצרכים:
1כוס קמח
1כוס קמח תירס
2 כפות סוכר
2-3 כפות סירופ מייפל
2 כפיות אבקת אפיה
1 כפית מלח
מלח
1 כוס יוגורט
50 גרם חמאה מומסת
2 ביצים
כוס גרגירי תירס קפואים או משומרים

אופן הכנה:
- מערבבים את כל החומרים פרט לתירס
- מוסיפים את התירס אחרי שהתערובת אחידה
- מכניסים לתבניות סיליקון, אופים כ-15 דקות ב-200 מעלות

סלט ירוק:
מערבבים תערובת של עלי סלט עם רבע בצל אדום קצוץ וחופן עגבניות שרי חתוכות
מוסיפים צנוברים קלויים, שמן זית, מעט חומץ בלסמי, מלח ופלפל ומגישים לצד המאפינס
 
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.