מתכון לחזה עוף עם פלפלים

 
נתחי חזה עוף עם פלפלים
נתחי חזה עוף עם פלפלים צילום: ערוץ 10
 
עודכן 18:49 17/10/2010

קוביות חזה עוף במרינדה של שום ושמן זית עם פלפלים מטוגנים ועלי בזיליקום

 
 
 
 
 

מצרכים:

2 חזות עוף חתוכים לקוביות של כ-2 ס"מ  

3 כפות שמן זית

3 שיני שום מעוכות

2 כפות חומץ בלסמי

1 פלפל אדום חתוך לקוביות

1 פלפל צהוב חתוך לקוביות

חצי בצל אדום קצוץ

30 עלי בזיליקום

מלח

פלפל שחור גרוס

 

למשרה:

2 כפות שמן זית

2 שיני שום כתושות

1 כף חומץ בלסמי

מלח

פלפל

 

אופן הכנה: 

- משרים את קוביות העוף במשרה למספר שעות.

- מחממים כף שמן זית במחבת רחבה וצורבים את העוף כשתי דקות, מוציאים מהמחבת.

- מחממים 2 כפות שמן זית ומטגנים את השום והפלפלים כשלוש דקות.

- מחזירים את העוף למחבת ומערבבים דקה נוספת.

- מוסיפים את החומץ, מלח ופלפל ומבשלים שלוש דקות.

- מערבבים פנימה את הבזיליקום ומגישים.

 

מחפשים עוד מתכוני בשר? נסו את אלה:

לזניה בשילוב עם מוסקה

שוקי עוף עם פתיתים

מאפה עלי גפן במילוי בשר טחון ואורז

ספיחה - לחמה עג'ון

אצבעות שום עם בשר טחון

3 דרכים לצפות פולקעס

מתכון לפלפלים ממולאים

 
עוד כתבות במדור אהרוני | ירקות - יום א'
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.