מתכון לשיפודי פרגיות בעשבי תיבול

 
שיפודי פרגיות עם בצל ועגבניות שרי
שיפודי פרגיות עם בצל ועגבניות שרי צילום: ערוץ 10
 
עודכן 19:50 23/11/2010

נתחי פרגיות במרינדה על שיפודי במבוק עם בצל ועגבניות שרי

 
 
 
 
 

מצרכים: 

500 גרם פרגיות חתוכות לנתחים

3 כפות שמן זית

3 שיני שום קצוצות

1 כף רוזמרין

1 כף תימין

3 כפות פטרוזיליה

מלח

פלפל

1 כף קליפת לימון

12 עגבניות שרי

12 בצלי פנינה קלופים

 

אופן הכנה: 

  • מערבבים את כל החומרים ומשרים בהם את העופות, בצלים ועגבניות.
  • מכסים בניילון נצמד ומשרים לחצי שעה.
  • משחילים על שיפודי במבוק, לסירוגין, עוף וירקות.
  • צורבים את השיפודים על מחבת פסים משומנת.

 

מחפשים עוד מתכוני בשר? נסו את אלה:

פסטה ברוטב עגבניות עם בשר טחון

כדורי בשר בניחוח כמון

שוקי עוף עם ירקות ותפוחי אדמה

קציצות עוף ברוטב עגבניות

לזנסקה - שילוב של לזניה ומוסקה

מאפה עלי גפן במילוי בשר טחון ואורז

אצבעות שום עם בשר טחון

 
עוד כתבות במדור אהרוני | עופות ודגים - יום ג'
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.