מתכון לכרעיים צלויים עם גזר ומייפל

 
כרעיים וגזרים צלויים
כרעיים וגזרים צלויים צילום: מתוך אהרוני
 
עודכן 18:32 09/01/2011

כרעיים של עוף צלויים בתנור עם גזרים, אורגנו ורוטב מייפל מתקתק

 
 
 
 
 

מצרכים:

6 כרעיים חצויות

8 גזרים חתוכים לאורכם

1 בצלים אדומים חתוכים לשישיות

1/4 כוס שמן זית

2 כפות סירופ מייפל

2 כפות ארוגנו

מלח

פלפל

 

אופן הכנה:

  • מערבבים את השמן, מייפל, אורגנו, מלח ופלפל.
  • יוצקים על הגזרים והעוף ומערבבים.
  • מניחים בתבנית התנור בשכבה אחת ומכסים בנייר כסף.
  • אופים בחום של 190 מעלות כעשרים דקות.
  • מסירים את נייר הכסף ואופים עוד חצי שעה.

 

רוצים לראות איך אהרוני מכין את המתכון? צפו בתכנית המלאה

 

מחפשים עוד מתכונים? נסו את אלה:

סלט קוסקוס מלא עם טופו

מתכון לסלט קינואה עם שקדים וחמוציות

מתכון לסלט עוף עם שומשום

סלט פטרוזיליה ברוטב לימון ודבש

סלט עוף פריך

 
עוד כתבות במדור אהרוני | ירקות - יום א'
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.