מתכון לברבוניות בתנור

 
ברבוניות בתנור
ברבוניות בתנור צילום: מתוך אהרוני
 
עודכן 22:21 11/01/2011

דגי ברבוניות קטנים במשרה של שמן זית, מיץ לימון וטפנד זיתים נכנסים לתנור עד להזהבה

 
 
 
 
 

מצרכים: 

12 ברבוניות מנוקות

3 כפות שמן זית

3 כפות מיץ לימון

2 כפות טפנד זיתים

3 כפות פטרוזליה

מלח

פלפל

 

אופן הכנה:

  • חותכים בדגים חתך.
  • מערבבים את חומרי המשרה ושמים בהם את הדגים לחצי שעה.
  • מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות, לרבע שעה.
  • מוציאים מהתנור ומגישים.

 

רוצים לראות איך אהרוני מכין את המתכון? צפו בתכנית המלאה

 

מחפשים עוד מתכוני דגים? נסו את אלה:

פילה דניס עם בורגול

פיש אנד צ'יפס

בלינצ'ס במילוי גבינה וסלמון

סלמון בתנור עם בטטות

דג שלם אפוי בתנור

בורי עם ירקות מוקפצים

 
עוד כתבות במדור אהרוני | עופות ודגים - יום ג'
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.