מתכון לשוקי עוף ברוטב חמאת בוטנים

 
שוקיים עם חמאת בוטנים
שוקיים עם חמאת בוטנים צילום: מתוך אהרוני
 
עודכן 17:38 18/01/2011

שוקי עוף שחומים ברוטב דבש, סויה, צ'ילי וחמאת בוטנים שהופכת את הרוטב לקטיפתי ומיוחד

 
 
 
 
 

מצרכים לרוטב: 

1/2 כוס חמאת בוטנים

2 כפות רוטב סויה

2 כפות דבש

מעט שבבי צ'ילי

1 כוס מים

מלח

פלפל

 

מצרכים לשאר המתכון:

3 כפות שמן

2 שיני שום

1 כף ג'ינג'ר

12 שוקיים ללא העצם

בצל ירוק קצוץ

 

אופן הכנה: 

  • מטגנים את השום והג'ינג'ר כשתי דקות.
  • מוסיפים את השוקיים ומשחימים. ממליחים ומפלפלים.
  • מערבבים את חומרי הרוטב.
  • מוסיפים לסיר עם השוקיים, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה נמוכה כחצי שעה.
  • מפזרים בצל ירוק ומגישים.

 

רוצים לראות איך אהרוני מכין את המתכון? צפו בתכנית המלאה

 

מחפשים עוד מתכונים? נסו את אלה:

קבב רומני עם רוטב שום וצ'יפס

רולדת בשר עם פטריות

ביסוני מלאווח עם נקניקיות

מתכון למפרום

מתכון לחמין - צ'ולנט

גלילות חזה עוף ממולאות

שיפודי נקניקיות לילדים

 
עוד כתבות במדור אהרוני | עופות ודגים - יום ג'
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.