התכנית המלאה 20.5.11

 
עודכן 17:46 20/05/2011

הקונדיטור מיקי שמו בתכנית שמוקדשת לנשנושי בריאות: קרקר בריאות, פלוט מנוקד בחמוציות, ממתקי שוקולד, עוגיות גרנולה ומאפה במילוי גבינות ותרד

 
 
 
 
 

מהיום שאני זוכר את עצמי אני אוהב לאפות. גדלתי בבית שכולו היה אפוף ניחוחות מאפים, עוגות ועוגיות ומגיל צעיר אהבתי לעזור לאמא במטבח. עם השנים התחביב הפך למקצוע. למדתי בארץ, נסעתי להשתלמויות שוקולד בבלגיה, עוגות ויטרינה בצרפת, בצקים בשוויץ ולבסוף התמקמתי בקונדיטוריה המשפחתית.

 

עכשיו אני כאן איתכם, בתכנית שכולה קונדיטוריה. נלוש, נערבב, נקציף ונאפה ואני מבטיח לכם שגם אתם תראו כמה זה פשוט, קל וטעים.

 

מכירים את המשפט "אל תנשנש בין הארוחות"? אני לפחות מכיר אותו טוב. אבל מנסיוני, גם כשרוצים לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן, צריך נשנוש פה ושם. היום אני אכיר לכם כמה חטיפים בריאים, משביעים והכי חשוב טעימים.

 
קרקרים בריאות
קרקרים בריאות צילום: מתוך התכנית

קרקר בריאות

חטיף נהדר לנשנוש או אופציה בריאה לאירוח. קרקר בריאות עם חיטה מלאה ושיפון. את המתכון המלא תוכלו למצוא בוידאו מעל >>

 
פלוט חמוציות
פלוט חמוציות צילום: מתוך התכנית

פלוט בריאות

מאפה מאורך בשילוב עם קמח שיפון, מנוקד בחמוציות וגרעיני דלעת שמוסיפים פריכות וטעם נהדר. את המתכון המלא תוכלו למצוא בוידאו מעל >>

 
 
פוגס - מאפה במילוי תרד וגבינות
פוגס - מאפה במילוי תרד וגבינות צילום: מתוך התכנית

מאפה פוגס

מאפה בצק שמרים מקמח מלא במילוי גבינות ותרד שהולך מצוין לצד ירקות טריים. את המתכון המלא תוכלו למצוא בוידאו מעל >>

 
ממתקי שוקולד
ממתקי שוקולד צילום: מתוך התכנית

ממתקי שוקולד

אם אתם רוצים לגוון באפייה ולהכניס דברים בריאים, מומלץ לשלב פירות יבשים. חטיפי שוקולד עם קורנפלקס וצימוקים. את המתכון המלא תוכלו למצוא בוידאו מעל >>

 
עוגיות גרנולה וצימוקים
עוגיות גרנולה וצימוקים צילום: מתוך התכנית

עוגיות גרנולה

נהדרות בארוחת בוקר לצד כוס תה או כנשנוש מתוק במהלך היום. עוגיות גרנולה עם צימוקים. את המתכון המלא תוכלו למצוא בוידאו מעל >>

 
 
עוד כתבות במדור מיקי שמו אופה מהלב VOD
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.