לאכול נכון - המקרר של מעיין

 
עודכן 16:48 30/05/2011

מעיין נהנת מהשפע ולא מוכנה להתפשר על תזונה. בואו לראות מהי תזונה נכונה בעינייה ומדוע מגיע לה לזכות בארוחה זוגית

 
 
 
 
 
  • כשאני אוכלת בריא ומזינה את הגוף שלי הוא נראה ומתנהג בהתאם.
  • אני נהנת לאכול אוכל בריא, טעים לי להנות מכל השפע שהאוכל הבריא מציע לנו. אני גם חושבת שאין שום סיבה להתפשר על אוכל. אוכל בריא יכול להיות גם אוכל גורמה וטעים פי כמה וכמה מלחם קל עם גבינת 1%, פשוט צריך לדעת מה, מתי ואיך.
  • במקרר שלי אפשר למצוא עולם ומלואו, בעיקר בשל העובדה שאני גרה בבית הוריי עם שני אחיי הקטנים וההיצע גדול מאוד - החל ממגוון פירות וירקות וכלה בחטיפי שוקולד, שמהם אני מעדיפה להימנע.
  • תמיד אעדיף לאפות בעצמי עוגיות טעימות אך עם ערך מוסף - ללא שומנים מוקשים, רכיבים טבעיים בלבד וכמובן המון אהבה והשקעה.

 

 
המקרר שלי - מעיין
המקרר שלי - מעיין
 
עוד כתבות במדור צ'ויסס - לאכול נכון
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.