אתם בחרתם: מהי תזונה נכונה

 
עודכן 09:13 19/06/2011

אחרי שהצצתם למקררים שנשלחו והשפעתם על הבחירה, הגיע הזמן להכריז על הזוכים. האנשים שבחרתם כבעלי התזונה הנכונה ביותר בעיניכם - קבלו אותם

 
 
 
 
 

במקום הראשון: המקרר של טלי

טלי זוכה בארוחת ערב זוגית מתנת מסעדת הבריאות "בריבה"

 

  • טלי דוגלת במקרר מלא במוצרים בריאים בלבד ומכינה אשל מעשה ידיה.
  • הרבה ירקות, תירס מבושל, פירות העונה ענבים ושזיפים וטחינה גולמית לשיפור הטעמים.
  • מקפידה על לחמים מקמח מלא ודגנים מעושרים.
  • בתחום הגבינות: קוטג 5% גבינה מעשה ידי מאשל ולבנה הום מייד 4%.

 

 
בריאות ורק בריאות
בריאות ורק בריאות
 

במקום השני: המקרר של ניקול

ניקול זוכה בארוחת צהרים זוגית במסעדת הבריאות "בריבה".

 

  • ניקול דוגלת בשיטת "הכל במידה הנכונה", אוכלת מהכל, אבל מקפידה על כמויות.

 

 

 
הכל במידה הנכונה
הכל במידה הנכונה
 

במקום השלישי: המקרר של מעיין

מעיין זוכה בארוחת בוקר זוגית במסעדת הבריאות "בריבה".

 

  • כשאני אוכלת בריא ומזינה את הגוף שלי הוא נראה ומתנהג בהתאם.
  • אני נהנת לאכול אוכל בריא, טעים לי להנות מכל השפע שהאוכל הבריא מציע לנו. אני גם חושבת שאין שום סיבה להתפשר על אוכל. אוכל בריא יכול להיות גם אוכל גורמה וטעים פי כמה וכמה מלחם קל עם גבינת 1%, פשוט צריך לדעת מה, מתי ואיך.
  • במקרר שלי אפשר למצוא עולם ומלואו, בעיקר בשל העובדה שאני גרה בבית הוריי עם שני אחיי הקטנים וההיצע גדול מאוד - החל ממגוון פירות וירקות וכלה בחטיפי שוקולד, שמהם אני מעדיפה להימנע.
  • תמיד אעדיף לאפות בעצמי עוגיות טעימות אך עם ערך מוסף - ללא שומנים מוקשים, רכיבים טבעיים בלבד וכמובן המון אהבה והשקעה.

 

 
שפע של אוכל בריא
שפע של אוכל בריא
 
סטריפ בריבה
סטריפ בריבה צילום : יח"צ (עיבוד תמונה: nana10)
 
עוד כתבות במדור צ'ויסס - לאכול נכון
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.