מתכון לארוחת בוקר בכוס

 
ארוחת בוקר בריאה בכוס
ארוחת בוקר בריאה בכוס צילום: מתוך עמוד הבית
 
עודכן 16:35 12/01/2012

רעיון מקורי להגשת ארוחת בוקר - שכבות של קוביות לחם קלוי, סלט ירקות וביצים

 
 
 
 
 

מצרכים:

2 פרוסות לחם מלא

2 ביצים

1 מלפפון חתוך לקוביות

1 עגבניה חתוכה לקוביות

1 בצל קטן חתוך לקוביות

3/4 כוס יוגורט עיזים

4 כפות חומץ

1/2 ליטר מים

מלח

פלפל

 

אופן הכנה:

  • קולים את הלחם וחותכים לקוביות קטנות.
  • בכוס זכוכית גבוהה מסדרים את הירקות והלחם שכבות, שכבות ומתבלים במלח ופלפל, יוצקים מעל מעט יוגורט.
  • בסיר קטן מביאים לרתיחה מים וחומץ ושוברים פנימה את הביצים (מכינים ביצה עלומה).
  • מניחים מעל את הביצה העלומה ומתבלים עם מלח ופלפל. מגישים. 

 

 
עוד כתבות במדור עמוד הבית עם השף אבי ביטון - המתכונים
 
רשימת קניות
רשימת קניות
המרת מידות
המרת מידות
טבלת קלוריות
טבלת קלוריות
הדפס מתכון
הדפס מתכון
שלח לחבר
שלח לחבר
xxx
 
פעולות אחרונות
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.